大腿内侧的肉怎么减掉

Question

大腿内侧的肉怎么减掉

Answer 1

大腿内侧的减脂可以通过抬腿运动和跑步来实现，长期持续能有一定效果。若追求快速瘦腿，可选择注射瘦腿针治疗，同时控制饮食避免油腻食物。