吃得太咸并不会直接导致消化不良，但长期摄入过多的盐可能会引发其他健康问题，比如慢性胃炎、胃溃疡和肾炎等。当感到不适时，建议尽早就医，并在医生的指导下进行适当的治疗。盐分过多会刺激胃黏膜，损伤胃壁，进而可能引发一系列消化系统的问题。
1、慢性胃炎：过量的盐会刺激胃黏膜，导致其受损，长期下来可能引发慢性胃炎。这种情况下，消化不良可能表现为腹痛和腹胀等症状。可以在医生的建议下使用一些药物，比如奥美拉唑肠溶胶囊或雷贝拉唑钠肠溶片，以帮助缓解症状。
2、胃溃疡：长期高盐饮食可能导致胃酸分泌过多，胃黏膜的保护能力下降，最终可能诱发胃溃疡。胃溃疡患者通常会感到腹痛和腹胀。医生可能会建议使用泮托拉唑钠肠溶胶囊或阿莫西林胶囊等药物来进行治疗。
3、肾炎：过多的盐分会导致体内水钠潴留，加重肾脏负担，并可能引发高血压，进而导致肾炎。肾炎的症状包括水肿和乏力。在医生的指导下，可能需要使用环孢素软胶囊或雷公藤多苷片等药物进行处理。
4、其他健康问题：对于患有高血压或冠心病的人来说，过多的盐分会使血压升高，水钠潴留加重病情。含有过多氯气的饮用水也不建议饮用，以免对健康产生不良影响。
在日常生活中，保持良好的卫生习惯，勤洗手、洗澡，适时增减衣物，选择清淡、易消化的食物，减少辛辣刺激性食物的摄入，有助于维持身体健康。通过这些简单的生活习惯调整，可以有效降低过量摄入盐分对健康的负面影响。
