发烧的症状主要表现包括体温升高、寒颤、头痛、倦怠、肌肉酸痛等，根据不同的发热程度与原因，还可能伴随食欲下降、出汗增多甚至意识模糊等情况。高烧或持续发热需要及时就医避免潜在疾病加重。
1、体温升高
发烧的核心表现是体温超过正常范围通常成人正常体温为36.1℃-37.2℃。低热一般为37.3℃-38℃，中度发热为38.1℃-39℃，高热超过39℃。可通过腋下或者耳温枪等监测体温，若体温持续在39℃以上或伴随其他不适，应尽早求医。
2、寒颤和发冷
发烧初期，体温调节中枢受影响，多出现寒冷感和寒颤，这是体内免疫系统与病原微生物作斗争的反应。即便室内温度适宜，患者仍可能感到异常寒冷，此时需注意保暖，但不宜覆盖太多被子以免体温过高。
3、全身不适与乏力
发烧常引发疲劳感、倦怠、骨骼肌肉酸痛等全身症状。这是由于体内炎症反应释放的细胞因子影响肌肉和神经系统，建议多休息，减少体力活动，有助于能量集中用于免疫防御。
4、头痛和食欲减退
体温升高会导致大脑的代谢活动超负荷，从而引发头痛或注意力不集中，严重时还可能伴随恶心、呕吐等症状。同时，发烧时胃肠道功能减弱，食欲明显下降，可尝试易消化、高营养食品，如米汤、鸡汤或果汁。
5、出汗及其他特殊表现
发烧后期，为散热降温，患者会出现出汗。部分高热者可能伴随皮疹、意识模糊、惊厥等需警惕症状，多见于严重感染、脑膜炎或中暑等情况，必须立即就医。
持续发热可能预示感染、免疫系统疾病或其他内外科问题。若症状无法缓解，应尽快寻求医生帮助，明确病因，接受针对性治疗。
