小孩上火眼屎多可通过调整饮食、保持眼部清洁、使用人工泪液、遵医嘱用药、中医调理等方式缓解。小孩上火眼屎多通常由饮食不当、用眼过度、结膜炎、泪囊炎、过敏性结膜炎等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣刺激、油腻食物的摄入，增加新鲜蔬菜水果和水分补充。适量食用绿豆汤、雪梨等清热食物，避免过量食用荔枝、龙眼等热性水果。母乳喂养的婴儿，母亲需注意自身饮食清淡。
2、保持眼部清洁用温水浸湿无菌棉签或纱布，从内眼角向外轻轻擦拭眼部分泌物，每日重复进行2-3次。避免使用粗糙纸巾直接摩擦眼球，清洁前后需洗手。婴幼儿眼睑红肿时可用冷毛巾敷眼5-10分钟。
3、使用人工泪液干眼引起的分泌物增多可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等无防腐剂人工泪液，每日3-4次。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼睛。人工泪液可缓解眼表干燥，减少因刺激产生的黏液分泌。
4、遵医嘱用药细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌药物。过敏性结膜炎可使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物。病毒性结膜炎需配合更昔洛韦眼用凝胶治疗，家长不可自行增减药量。
5、中医调理肝火旺盛者可选用菊花、决明子等代茶饮，脾胃积热适宜用山楂、麦芽煮水。小儿推拿可选取清天河水、推涌泉等手法。中成药如小儿七星茶颗粒需在中医师指导下使用，连续服用不超过3天。
保持每日饮水量超过1000毫升，2岁以下婴幼儿按体重每公斤补充100-150毫升。保证充足睡眠，3-6岁儿童每日睡眠需10-13小时。避免长时间接触电子屏幕，每用眼20分钟远眺6米外景物20秒。出现眼睑红肿、畏光流泪、视力下降等症状时，家长需及时带孩子到眼科就诊。日常注意玩具、毛巾的消毒，避免交叉感染。
小孩眼睛红肿眼屎多黏稠可能与结膜炎、泪囊炎、过敏反应、倒睫或角膜炎等因素有关。结膜炎通常由细菌或病毒感染引起，泪囊炎多见于新生儿鼻泪管阻塞，过敏反应常伴随瘙痒，倒睫可刺激角膜，角膜炎可能由外伤或感染导致。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
1、结膜炎细菌性结膜炎常见病原体为金黄色葡萄球菌，患儿眼睑充血明显，黄色脓性分泌物可黏附睫毛。病毒性结膜炎多为腺病毒引起，分泌物呈水样，常伴耳前淋巴结肿大。医生可能开具妥布霉素滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物。家长需用无菌棉签蘸生理盐水清洁眼周，避免揉眼。
2、泪囊炎先天性鼻泪管阻塞是婴幼儿泪囊炎主因，表现为内眼角红肿、按压有脓液溢出。急性期可能伴发热，慢性期可见泪囊区皮肤湿疹。治疗可采用妥布霉素地塞米松滴眼液配合泪囊按摩，顽固病例需行泪道探通术。家长每日按摩泪囊区3次，手法为从内眦向下轻压。
3、过敏反应花粉、尘螨等过敏原可引发过敏性结膜炎，特征为双眼奇痒、结膜苍白水肿，分泌物呈拉丝状。环境控制是关键，医生可能推荐奥洛他定滴眼液联合冷敷。家长应每周清洗床品，避免使用毛绒玩具，外出佩戴防护眼镜。
4、倒睫下睑内翻导致睫毛摩擦角膜，刺激症状类似结膜炎但无传染性。长期未处理可能形成角膜云翳。轻度可通过玻璃酸钠滴眼液缓解刺激，严重者需手术矫正。家长可暂时用胶布外翻睑缘，但需防止胶布过敏。
5、角膜炎角膜上皮损伤后继发感染可出现畏光流泪，分泌物呈黏液脓性。疱疹性角膜炎可见树枝状溃疡，细菌性角膜炎进展迅速。需紧急使用左氧氟沙星滴眼液或阿昔洛韦眼膏，禁用激素类眼药。家长要防止患儿抓眼，外出戴宽檐帽遮光。
日常护理需注意保持眼部清洁，使用独立毛巾并每日煮沸消毒。避免长时间看电子屏幕，阅读时光线要柔和。饮食中增加胡萝卜、蓝莓等富含维生素A的食物。若症状持续超过3天或出现畏光、视力下降，须立即复查。春季花粉季减少户外活动，空调房使用加湿器维持湿度在50％左右。儿童泳镜要选择密封性好的款式，游泳后及时用人工泪液冲洗结膜囊。
