宝宝发烧到39.5度可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、观察精神状态、及时就医等方式处理。高热通常由感染、免疫反应、环境因素、脱水、中暑等原因引起。
1、物理降温用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭直至体温下降，同时保持室内通风，减少衣物包裹。若宝宝出现寒战需停止擦拭并保暖。
2、补充水分家长需每15-20分钟给宝宝喂食少量温水、母乳或口服补液盐，避免一次性大量饮水。脱水会加重发热，可观察尿量判断补水是否充足。若宝宝拒绝饮水或出现呕吐，可用棉签蘸水湿润口腔。
3、使用退热药物体温超过38.5度时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬混悬滴剂或小儿退热栓。药物需按体重计算剂量，两次用药间隔至少4小时，24小时内不超过4次。禁止交替使用不同退热药。
4、观察精神状态家长需持续监测宝宝意识状态，若出现嗜睡、持续哭闹、拒绝进食或皮肤出现瘀点需立即就医。发热伴随抽搐时让宝宝侧卧，清理口腔异物，记录抽搐持续时间并及时送医。
5、及时就医3个月以下婴儿体温超过38度、发热持续超过72小时或反复高热至39.5度以上需急诊处理。就医时携带体温记录和用药情况，医生可能进行血常规、尿常规等检查以明确感染源。
发热期间保持宝宝饮食清淡，选择米粥、面条等易消化食物，避免高蛋白饮食。维持室温在24-26摄氏度，衣着比成人少一件为宜。退热后48小时内避免剧烈活动，每日监测体温3次。若宝宝有热性惊厥史或先天性心脏病等基础疾病，发热至38度即需就医。恢复期出现皮疹、关节肿痛等异常症状应及时复诊。
小孩发烧时一般可以开风扇，但需避免直吹且保持适宜室温。若体温超过38.5℃或出现寒战，则不建议使用风扇降温。
发烧是机体对抗感染的防御反应，适当降低环境温度有助于散热。开风扇时建议选择摇头模式，风速调至低档，保持室内空气流通。同时需注意观察孩子反应，若出现皮肤发冷、打喷嚏等不适，应立即关闭风扇。可配合温水擦拭腋窝、腹股沟等部位辅助物理降温。
当孩子体温持续升高或伴随寒战时，风扇可能加重不适。此时应停止使用风扇，及时就医查明发热原因。细菌或病毒感染引起的发热需针对性治疗，如细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等药物，病毒感染则需对症处理。
保持孩子衣着宽松透气，少量多次补充温水或口服补液盐。避免使用酒精擦浴或冰敷等过激降温方式。若发热超过3天或出现精神萎靡、抽搐等症状，家长需立即带孩子就医。日常注意室内通风，但夜间睡眠时避免风扇直吹，可改用空调调节室温至26℃左右。
