直肠息肉的大小通常在1-30毫米之间，具体大小与息肉类型、生长时间等因素有关。
直肠息肉是直肠黏膜表面的隆起性病变，大小差异较大。多数情况下直肠息肉直径在5-10毫米之间，这类息肉多为良性增生性息肉或炎性息肉，生长速度较慢。部分直肠息肉可能达到10-20毫米，这类息肉需要警惕腺瘤性息肉的可能，存在一定恶变概率。极少数直肠息肉可能超过20毫米，这类息肉通常需要积极干预处理。直肠息肉的大小可通过直肠指检、肠镜检查等方式明确测量，其中肠镜检查能更准确评估息肉形态和大小特征。息肉大小与其性质存在一定关联，但并非绝对对应关系，最终诊断需依靠病理检查。
建议定期进行肠道健康检查，发现直肠息肉应及时就医评估。日常饮食中可适当增加膳食纤维摄入，保持规律排便习惯，避免长期便秘刺激直肠黏膜。有肠道息肉家族史或年龄超过40岁的人群，建议每3-5年进行一次肠镜检查。
治疗直肠息肉的方法主要有内镜下切除术、外科手术切除、药物治疗、饮食调整和定期复查。
1、内镜下切除术内镜下切除术是治疗直肠息肉的首选方法，适用于直径较小的息肉。医生通过结肠镜将息肉切除，创伤小且恢复快。该方法适用于腺瘤性息肉等良性病变，术后需要将切除组织送病理检查。内镜下切除术可能出现出血或穿孔等并发症，但概率较低。
2、外科手术切除外科手术切除适用于直径较大或疑似恶变的直肠息肉。手术方式包括经肛门局部切除术和经腹直肠切除术，具体选择取决于息肉位置和性质。外科手术能完整切除病变组织，但创伤较大且恢复时间较长。术后可能出现吻合口瘘或感染等并发症，需要密切观察。
3、药物治疗药物治疗主要作为辅助手段，适用于炎症性息肉或术后预防复发。常用药物包括美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片和双歧杆菌三联活菌胶囊等。这些药物能减轻肠道炎症反应，调节肠道菌群平衡。药物治疗需要遵医嘱长期规律服用，不可自行增减药量。
4、饮食调整饮食调整是预防和治疗直肠息肉的重要措施。建议增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物食品。减少红肉和加工肉制品摄入，避免高脂肪和高盐饮食。保持规律饮食习惯，避免暴饮暴食。适量补充水分有助于维持肠道正常功能。
5、定期复查定期复查是监测息肉复发和恶变的关键措施。建议治疗后每6-12个月进行一次肠镜检查。对于高危人群或有家族史者，复查间隔可能需要缩短。复查能及时发现新生息肉或复发情况，便于早期干预。同时需要关注排便习惯改变等异常症状。
直肠息肉患者治疗后需要注意保持健康生活方式，避免久坐和过度劳累。适当进行有氧运动如散步或游泳有助于促进肠道蠕动。保持规律作息和良好心态对预防复发也很重要。如出现便血、腹痛或排便习惯改变等症状应及时就医复查。术后恢复期间应避免剧烈运动和重体力劳动，遵医嘱定期随访。
