增强精子活力可以遵医嘱使用复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、生精片等中成药。
复方玄驹胶囊由黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子等组成，具有温肾壮阳功效，适用于肾阳虚引起的精子活力低下。五子衍宗丸含枸杞子、菟丝子、五味子等成分，能补肾益精，改善精液质量。生精片含鹿茸、人参、冬虫夏草等药材，可促进睾丸生精功能，提高精子活力和密度。这些药物均需在中医辨证后使用，肾阴虚火旺者慎用复方玄驹胶囊，糖尿病患者服用五子衍宗丸需监测血糖。
日常可适当食用牡蛎、核桃、西红柿等富含锌元素和抗氧化物质的食物，避免久坐、穿紧身裤等影响睾丸散热的行为。
