问题描述
每天早上醒来手指僵硬可能与类风湿关节炎、骨关节炎或腕管综合征有关。
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，通常表现为晨僵持续超过30分钟，伴随关节肿胀和疼痛。骨关节炎多见于中老年人，晨僵时间较短，活动后可缓解，常与关节磨损有关。腕管综合征则因正中神经受压导致手指麻木和僵硬，夜间症状可能加重。这三种情况均需通过血液检查、影像学等手段确诊。
建议避免手指过度劳累，注意保暖，适当进行手指伸展运动，若症状持续或加重应及时就医检查。
