复禾问答 肛肠科

肠道排毒的方法有哪些

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朱振国
朱振国 副主任医师
鹤岗市人民医院
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早上六点是身体排毒的最佳时间,开始喝第一杯盐水:用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水,600毫升,温热的时候大口迅速喝下。感觉盐味和稍微咸一点的菜汤差不多的话,浓度适中。

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