湿热型痤疮可通过清热利湿、调节饮食、外用药物、口服中药、物理治疗等方式改善。湿热型痤疮多因脾胃湿热、外感湿邪等因素引起，表现为皮肤油腻、红肿丘疹或脓疱等症状。
1、清热利湿湿热型痤疮的核心病机为湿热蕴结，需通过清热利湿调理体质。可选用含有黄芩、栀子、茵陈等成分的中药方剂，如龙胆泻肝汤加减。日常可用赤小豆、薏苡仁煮水代茶饮，避免食用辛辣油腻食物。保持规律作息有助于改善湿热体质。
2、调节饮食饮食需避免加重湿热的食物，如油炸食品、甜腻糕点、辛辣调料等。建议增加冬瓜、黄瓜、苦瓜等清热利湿的蔬菜，适量食用绿豆、莲子等食材。每日饮水不少于1500毫升，可搭配菊花、金银花等药茶。牛奶等高蛋白饮品需适量控制。
3、外用药物局部可选用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗生素类外用药控制细菌感染。过氧苯甲酰凝胶有助于溶解粉刺，维A酸乳膏可调节角质代谢。使用外用药前需清洁皮肤，避免接触眼周黏膜。出现皮肤刺激时应暂停使用。
4、口服中药严重者可遵医嘱服用清热暗疮片、金花消痤丸等中成药。中药汤剂常用枇杷清肺饮、茵陈蒿汤等方剂辨证加减。伴有便秘者可加用大黄、芒硝等通腑泄热药物。女性月经不调需配合调经药物治疗。
5、物理治疗红蓝光治疗可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，减轻炎症反应。火针疗法能促进局部湿热邪气外泄，改善顽固性囊肿。重度痤疮可考虑光动力治疗，但需在专业机构操作。治疗后需加强防晒和保湿护理。
湿热型痤疮患者需注意保持皮肤清洁，选用温和的氨基酸类洁面产品，避免过度清洁导致屏障受损。规律作息有助于调节内分泌，建议每晚11点前入睡。运动可选择游泳、瑜伽等不易出汗黏腻的项目，运动后及时清洁。情绪紧张会加重湿热，可通过冥想、音乐等方式舒缓压力。若痤疮持续加重或遗留瘢痕，应及时到皮肤科就诊。
湿热型痘痘可遵医嘱使用清热暗疮片、当归苦参丸、金花消痤丸、复方珍珠暗疮片、防风通圣丸等药物。湿热型痘痘多与脾胃湿热、外感风邪等因素有关，通常表现为红肿疼痛、脓疱密集等症状。
一、清热暗疮片清热暗疮片由穿心莲、栀子等组成，具有清热解毒、凉血散瘀的功效，适用于湿热蕴结所致的痤疮。该药可缓解面部红肿、脓疱等症状，服药期间需避免辛辣油腻食物。常见剂型为薄膜衣片，使用前应咨询医生明确适应证。
二、当归苦参丸当归苦参丸含当归、苦参等成分，能清热燥湿、活血化瘀，针对湿热型痘痘伴随皮肤油腻、毛孔粗大等情况。可能出现轻度胃肠不适反应，孕妇慎用。临床常用浓缩丸剂型，需配合清淡饮食以增强疗效。
三、金花消痤丸金花消痤丸以金银花、黄芩为主药，可清热解毒、消肿排脓，适用于湿热毒盛型痤疮伴化脓性感染。服药期间可能出现腹泻等不良反应，脾胃虚寒者应在医师指导下使用。常见为水蜜丸剂型。
四、复方珍珠暗疮片复方珍珠暗疮片含珍珠层粉、黄芩等成分，具有清热凉血、解毒敛疮作用，对湿热型痘痘遗留的色素沉着有一定改善效果。部分患者可能出现皮肤干燥脱屑，建议配合保湿护理。剂型多为糖衣片。
五、防风通圣丸防风通圣丸由防风、荆芥穗等组成，可解表通里、清热解毒，适用于湿热型痘痘伴随便秘、口苦等症状。表虚自汗者慎用，服药期间需保持大便通畅。临床常用水丸剂型，需避免与滋补类中药同服。
湿热型痘痘患者除药物治疗外，需保持面部清洁，每日用温水洗脸2-3次，避免用手挤压痘痘。饮食宜清淡，减少高糖高脂及辛辣刺激食物摄入，适量增加冬瓜、薏苡仁等利湿食材。保证充足睡眠，避免熬夜加重湿热症状。若用药后出现皮肤过敏或症状加重，应立即停药并就医调整方案。
