眼睛里面长疙瘩可能由麦粒肿、霰粒肿、结膜囊肿、睑板腺囊肿或结膜乳头状瘤引起，可通过热敷、药物治疗、手术引流、抗生素滴眼液或激光治疗等方式处理。
1、麦粒肿：
麦粒肿是睫毛毛囊或睑板腺的急性化脓性炎症，表现为眼睑边缘红肿热痛的硬结。早期可每日热敷3-4次促进排脓，若形成脓头需眼科医生切开引流。避免挤压以防感染扩散。
2、霰粒肿：
霰粒肿因睑板腺出口阻塞导致脂质积聚形成无痛性肿块。小囊肿可通过热敷和睑板腺按摩促进吸收，持续增大需手术刮除。术后需注意眼部清洁防止复发。
3、结膜囊肿：
结膜下淋巴液积聚形成透明囊泡，多由外伤或炎症引起。无症状小囊肿可观察，影响视力或反复发作者需手术切除。术后使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。
4、睑板腺囊肿：
慢性睑板腺功能障碍导致腺体扩张，触诊可及黄豆大小硬结。建议每日清洁眼睑后用四环素可的松眼膏按摩，顽固性囊肿需冷冻治疗或手术摘除。
5、结膜乳头状瘤：
人乳头瘤病毒感染引起的良性肿瘤，呈桑葚状突起。生长缓慢者可观察，迅速增大或影响眼睑闭合时需手术切除联合干扰素治疗，术后定期复查防复发。
日常需保持眼部清洁，避免揉眼和长时间用眼疲劳。饮食多摄入维生素A丰富的胡萝卜、菠菜等食物，适当冷敷缓解肿胀。若疙瘩持续增大、伴随视力下降或剧烈疼痛，应及时就诊排查睑板腺癌等恶性病变。游泳时佩戴护目镜防止感染，隐形眼镜使用者需严格消毒镜片。
