成年人单次排尿量通常为300-500毫升，每日总尿量1000-2000毫升。排尿量受饮水量、环境温度、个体代谢等因素影响。
健康成年人膀胱容量约为400-600毫升，当尿量达到150-200毫升时会产生尿意。单次排尿量低于100毫升可能提示尿频或膀胱功能障碍，超过600毫升则可能为尿潴留或饮水过量。尿量评估需结合排尿频率，正常每日排尿4-8次，夜间不超过1次。高温环境或剧烈运动后尿量可减少，而大量饮水后尿量会暂时性增加。部分药物如利尿剂会显著增加尿量，抗胆碱能药物则可能减少排尿量。糖尿病患者可能出现多尿症状，单次尿量可达800毫升以上。尿量异常持续存在时，需考虑泌尿系统感染、前列腺增生、肾功能异常等病理因素。
建议保持1500-2000毫升每日饮水量，观察排尿颜色应为淡黄色。避免长时间憋尿，排尿时注意是否有疼痛、灼热感等异常症状。若出现尿量持续异常伴随水肿、口渴加重或体重下降，应及时进行尿常规和泌尿系统检查。日常可记录排尿日记帮助医生评估，包括每次排尿时间、尿量及伴随症状。
尿潴留患者一次性导尿量通常不超过800-1000毫升，具体需根据膀胱容量、病情及医生评估调整。
导尿是缓解尿潴留的常见方法，但需严格控制单次放尿量。膀胱过度充盈时快速排空可能导致膀胱黏膜充血、血压骤降甚至休克。临床操作中，首次导尿建议分阶段进行，先释放300-500毫升尿液，间隔10-15分钟后再继续引流剩余尿液。对于慢性尿潴留或合并心血管疾病的患者，单次放尿量需进一步减少至500毫升以内，避免腹腔压力骤变引发不适。导尿过程应严格无菌操作，使用一次性导尿包降低感染风险，导尿管留置时间不宜过长，通常不超过72小时。若患者存在前列腺增生、尿道狭窄等基础疾病，需同步治疗原发病。
尿潴留患者日常应避免憋尿，适量饮水但睡前减少液体摄入。可尝试热敷下腹部或听流水声刺激排尿反射，长期反复尿潴留者需在医生指导下进行膀胱功能训练。导尿后出现血尿、发热或持续腹痛需立即就医。
