腰椎压迫神经导致腿疼可能由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质增生、外伤等因素引起。
1、腰椎间盘突出：
腰椎间盘突出是常见原因，椎间盘髓核突出压迫神经根，引发下肢放射性疼痛。疼痛多从腰部向臀部、大腿后侧及小腿外侧放射，咳嗽或打喷嚏时加重。可通过影像学检查确诊，治疗包括卧床休息、物理治疗及药物缓解症状。
2、腰椎管狭窄：
腰椎管狭窄多因退行性变导致椎管容积减小，压迫马尾神经或神经根。典型表现为间歇性跛行，行走时下肢疼痛加重，休息后缓解。需结合CT或MRI明确诊断，严重者需手术解除压迫。
3、腰椎滑脱：
腰椎滑脱指椎体相对下位椎体向前移位，常见于腰椎峡部裂患者。滑脱程度加重时会压迫神经根，导致持续性下肢疼痛伴麻木感。X线侧位片可显示滑脱程度，轻度可通过腰背肌锻炼改善，重度需手术固定。
4、骨质增生：
腰椎骨质增生形成的骨赘可能直接压迫神经根，多见于长期劳损的中老年人。疼痛特点为晨起僵硬、活动后减轻，久站久坐加重。X线可见椎体边缘骨刺形成，治疗以缓解症状和延缓进展为主。
5、外伤因素：
急性腰椎骨折或韧带损伤可能导致椎体移位或血肿形成，压迫神经引发下肢剧痛。多有明确外伤史，需急诊CT评估损伤程度。稳定性骨折可保守治疗，严重骨折脱位需手术复位内固定。
日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。可进行游泳、小燕飞等低强度腰背肌锻炼，增强腰椎稳定性。饮食需补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷。急性期疼痛明显时需卧床休息，症状持续不缓解或出现下肢无力、大小便障碍时应及时就医。
颈椎压迫血管的症状主要有头晕头痛、视力模糊、耳鸣耳聋、肢体麻木、猝倒发作。
1、头晕头痛：
椎动脉受压导致脑供血不足时，常出现阵发性眩晕，多与头部转动有关，可伴随枕部搏动性疼痛。这种症状在早晨起床或突然转头时尤为明显，严重时可能出现恶心呕吐。
2、视力模糊：
椎基底动脉供血不足会影响视觉通路，表现为短暂性视物模糊、视野缺损或复视。部分患者描述眼前出现黑点或闪光感，通常在体位改变后数分钟内自行缓解。
3、耳鸣耳聋：
内耳动脉供血障碍会导致单侧或双侧耳鸣，呈现嗡嗡声或蝉鸣音，可能伴随听力下降。症状具有波动性，在颈椎活动度增大时加重，安静休息后减轻。
4、肢体麻木：
脊髓前动脉受压可引起上肢或下肢感觉异常，典型表现为手套袜套样分布区麻木感。部分患者伴有肢体无力、持物不稳等运动功能障碍，夜间症状可能加重。
5、猝倒发作：
严重椎动脉受压可能导致突发性意识丧失，常由突然转头诱发，跌倒后多能迅速清醒。这种情况属于颈椎病最危险的症状，需立即就医排除脑血管意外。
日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头使用电子产品，睡眠时选择高度适中的枕头。建议进行颈椎保健操锻炼，如缓慢的颈部旋转和侧屈运动，但急性发作期需暂停活动。饮食上可增加富含维生素B族的粗粮和深绿色蔬菜，促进神经修复。若症状持续或加重，应及时进行颈椎磁共振检查明确压迫程度。
