玻璃体混浊是否伴随终身需根据病因决定，生理性混浊可能长期存在但无需治疗，病理性混浊需针对原发病干预。玻璃体混浊常见原因主要有年龄增长、近视、眼内炎症、视网膜病变、眼外伤等。
1、年龄增长随着年龄增长，玻璃体逐渐液化并出现胶原纤维聚集，形成生理性飞蚊症。此类混浊通常稳定且对视力无影响，患者会逐渐适应视觉干扰，无须特殊处理。建议避免过度用眼，定期进行眼底检查。
2、高度近视近视患者眼轴延长导致玻璃体腔扩大，加速玻璃体液化及后脱离。混浊物多表现为丝状或团状漂浮物，可能持续存在但极少恶化。需控制近视进展，避免剧烈运动以防视网膜脱离。
3、眼内炎症葡萄膜炎等炎症会导致炎性细胞进入玻璃体，形成灰白色点状混浊。及时抗炎治疗可完全吸收混浊，常用药物包括醋酸泼尼松龙滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液等。延误治疗可能遗留永久性混浊。
4、视网膜病变糖尿病视网膜病变或视网膜静脉阻塞引起的玻璃体积血，初期表现为红色烟雾状混浊。通过视网膜激光、玻璃体切除手术可清除积血，但严重病例可能残留少量混浊。需定期监测眼底情况。
5、眼外伤眼球挫伤或穿透伤可能导致玻璃体积血或纤维增生，混浊程度与损伤严重性相关。轻度出血可自行吸收，严重者需行玻璃体切割术。术后可能残留少量不可逆混浊，但通常不影响视功能。
玻璃体混浊患者应避免剧烈头部晃动，减少强光刺激，适当补充含叶黄素、维生素C的深色蔬菜水果。高度近视者需每半年检查眼底，糖尿病患者应严格控糖。若突然出现闪光感、视野缺损或混浊急剧增多，须立即就医排除视网膜裂孔等急症。多数生理性混浊虽长期存在，但通过视觉适应和生活调整可有效缓解症状。
玻璃体混浊可通过眼部休息、热敷按摩、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。玻璃体混浊通常由年龄增长、近视、眼部外伤、葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变等原因引起。
1、眼部休息减少长时间用眼，避免过度疲劳。每用眼30分钟建议闭目休息或远眺5分钟，避免强光刺激。高度近视患者需控制电子屏幕使用时间，防止玻璃体液化加速。
2、热敷按摩每日用40℃左右热毛巾敷眼10分钟，配合轻柔的眼周按摩。通过促进局部血液循环，帮助混浊物质代谢。注意操作前清洁双手，避免压迫眼球。
3、饮食调整增加深色蔬菜、蓝莓等富含花青素的食物，适量补充维生素C和锌。限制高糖高脂饮食，糖尿病患者需严格控制血糖。避免吸烟饮酒，减少自由基对玻璃体的损伤。
4、药物治疗碘化钾口服液可促进混浊吸收，卵磷脂络合碘片改善微循环。对于炎症因素导致的混浊，需在医生指导下使用普拉洛芬滴眼液。药物需严格遵医嘱使用，不可自行增减剂量。
5、手术治疗严重影响的混浊可考虑玻璃体切割术，飞蚊症激光消融术适用于特定类型的漂浮物。手术存在视网膜脱离等风险，需由专业眼科医生评估后实施。术后需定期复查，避免剧烈运动。
玻璃体混浊患者应建立规律作息，保证充足睡眠。建议每年进行散瞳眼底检查，高度近视者增加至每半年一次。避免剧烈跳跃运动，防止玻璃体牵拉视网膜。出现闪光感、视野缺损等预警症状时须立即就医。日常可进行眼球转动训练，如上下左右各方向缓慢转动10次，早晚各一组，有助于改善眼部微循环。
