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月经周期的调节是极其复杂的过程，主要涉及下丘脑、垂体、和卵巢，称为下丘脑-垂体-卵巢轴（HPOA），此外，HPOA的神经内分泌活动还受到大脑高级中枢的调控，其他内分泌腺（甲状腺、肾上腺、胰腺）对月经也有一定的关联，精神心理因素也会影响月经的周期。保证足够睡眠，营养要充分，生活要规律，尽量保持愉快的心情。生活方面调整后还不能恢复的话建议到医院检查上述器官、组织、内分泌腺的功能。
你正处于青春期，这样的子宫、附件功能未发育完善。可以吃些活血补血的中药帮助调理月经，比如八珍益母丸；必要时在医师指导下使用。
引起月经失调的原因很多，多考虑内分泌失调，炎症所致的，可以检查性激素六项和B超检查建议您可以服用中药益母草颗粒调节月经。平时生活上要尽量有规律，防止受寒、
你月经时间比较长首先考虑子宫肌瘤的可能性再就是子宫内膜增厚引起的子宫内膜脱落不完全。你应该做个彩超检查一下看看，可以适当的用消炎止血的药，如果子宫内膜增厚那就要做清宫治疗
