牙齿矫正的方法包括金属托槽矫正、陶瓷托槽矫正、隐形矫正和舌侧矫正。这些方法可以帮助改善牙齿排列不齐、咬合异常等问题，使牙齿更加整齐美观。
金属托槽矫正是最常见的矫正方式，通过金属托槽和弓丝施加力量移动牙齿，适用于多数牙齿不齐的情况。陶瓷托槽矫正与金属托槽原理相同，但托槽颜色接近牙齿，美观性更好。隐形矫正使用透明牙套逐步调整牙齿位置，可自行摘戴且几乎不影响外观。舌侧矫正将托槽安装在牙齿内侧，完全看不到矫正装置，但对口腔清洁要求较高。
矫正期间需注意保持口腔卫生，避免过硬或粘性食物，定期复诊调整矫正力度。
