尿蛋白高患者应避免高盐、高脂、高嘌呤及高蛋白食物，同时限制加工食品和刺激性饮品的摄入。
尿蛋白高可能与肾脏滤过功能受损有关，需减少加重肾脏负担的食物。高盐食物如腌制品、酱菜会导致水钠潴留，加重水肿和血压波动；高脂食物如肥肉、油炸食品可能增加血脂异常风险；动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物易诱发尿酸升高；过量摄入红肉、豆制品等高蛋白食物可能加重蛋白尿。加工食品如火腿、罐头含添加剂和隐形盐分，碳酸饮料、酒精等刺激性饮品可能影响肾脏代谢功能。部分患者需限制含钾高的食物如香蕉、橙子，以防电解质紊乱。
日常饮食建议选择优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉，控制每日总量，并保持清淡烹饪方式。若症状持续或加重，应及时就医评估肾功能。
尿路感染可能会导致尿蛋白偏高。尿路感染时，炎症反应可能影响肾脏滤过功能，导致少量蛋白质漏入尿液，但通常为一过性轻度升高。
尿路感染引起的尿蛋白升高多与炎症刺激有关。细菌感染引发尿道或膀胱黏膜充血水肿，局部血管通透性增加，可能使微量白蛋白渗出。这种蛋白尿多为暂时性，尿蛋白定量多在0.15-0.5克每24小时，且以白蛋白为主。伴随尿频尿急等典型尿路刺激症状，尿常规检查除蛋白外还可发现白细胞酯酶阳性、亚硝酸盐阳性及镜下血尿。及时抗感染治疗后，尿蛋白通常随炎症消退而恢复正常。
若尿蛋白持续超过1克每24小时或出现大量泡沫尿，需警惕合并肾实质损伤。反复尿路感染可能诱发慢性肾盂肾炎，导致肾小管间质病变，此时尿蛋白可呈现混合性特征。糖尿病、高血压等基础疾病患者更易出现感染后肾小球滤过屏障损伤，表现为尿微量白蛋白与β2微球蛋白同时升高。此类情况需通过尿蛋白电泳、肾功能影像学检查进一步鉴别。
日常应注意保持每日2000毫升以上饮水量，避免憋尿及会阴部清洁不足。出现排尿不适或尿液异常时，建议完善尿常规、尿培养及泌尿系统超声检查。中段尿标本采集前需清洁外阴，避免阴道分泌物污染影响检测结果。绝经期女性可适当补充雌激素维持尿道黏膜防御功能，糖尿病患者需严格控制血糖以减少感染风险。
