肥胖前期是怎么回事？

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最近公司组织员工进行身体检查检查的项目还是挺多挺全面的昨天检查结果出来之后我到医院去找医生看了一下医生说大部分都正常就是血脂有点高而且体重指数是肥胖前期让我要注意不能让体重继续增加了肥胖前期是怎么回事呢？（感谢医生为我快速解答——点击这里查看减肥亲身体验效果图）希望医生快速回答

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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指导意见：体重指数(BMI)是世界卫生组织(WHO)推荐的国际统一使用的肥胖分型标准其缺点是不能反映局部体脂的分布BMI=体重(千克)/身高(米2)按照WHO标准BMI范围在25.0～29.9几位肥胖前期提示相关疾病发病的危险性

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像这种情况有可能是在饮食中食用了，太多热量和高脂肪的食物，这样从而就会导致脂肪的堆积，从而达到肥胖的，最好是现在要注意一下饮食，多吃一些清淡的食物，不要吃一些太过油腻，油炸的东西，而且还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，在吃完饭后一定要适当的进行运动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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