膀胱炎患者在饮食上需注意避免刺激性食物，适量增加水分摄入，可适量食用西瓜、冬瓜、薏米、绿豆、酸奶等食物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食结构。
1、西瓜西瓜富含水分且具有利尿作用，有助于稀释尿液并促进细菌排出。膀胱炎患者每日可食用200-300克，但需避免冰镇后食用以免刺激膀胱黏膜。合并糖尿病或肾功能不全者应控制摄入量。
2、冬瓜冬瓜含葫芦巴碱等成分能抑制炎症反应，建议煮汤食用。每餐食用100克左右为宜，脾胃虚寒者应搭配生姜烹调。其高钾特性对合并高血压的膀胱炎患者尤为有益。
3、薏米薏米中的薏苡仁酯具有抗炎作用，可煮粥每日食用30-50克。对湿热型膀胱炎伴随尿频尿急症状效果较好，但孕妇及便秘患者应慎用。烹调前需充分浸泡2小时以上。
4、绿豆绿豆清热解毒的特性适合急性膀胱炎发作期，建议煮汤去豆饮用。每日用量不超过50克，慢性肾病者需遵医嘱调整。绿豆皮含较多膳食纤维，消化功能弱者应过滤后饮用汤水。
5、酸奶酸奶中的益生菌有助于维持泌尿系统菌群平衡，选择无糖原味酸奶每日100-200毫升。乳糖不耐受者可选用低乳糖酸奶，开封后需冷藏并在24小时内饮用完毕。
膀胱炎患者除注意饮食外，需保持每日2000毫升以上饮水量，避免久坐憋尿。急性期应禁食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，慢性患者可逐步尝试引入蔓越莓等具有预防作用的食物。所有饮食调整需配合医生制定的治疗方案，若出现血尿、发热等症状应立即复诊。建议记录饮食日志以观察个体耐受情况，烹调方式以蒸煮为主，减少油炸食品摄入。
膀胱炎患者可在医生指导下使用车前草、金银花、蒲公英、白茅根、黄柏等中草药辅助治疗。膀胱炎多由细菌感染引起，典型症状包括尿频、尿急、排尿灼痛，需结合西医抗感染治疗。
一、车前草车前草具有利尿通淋功效，其活性成分可抑制大肠杆菌等常见尿路致病菌。适用于湿热下注型膀胱炎，常表现为小便黄赤、排尿涩痛。可配伍滑石、甘草增强疗效，但脾胃虚寒者慎用。
二、金银花金银花含绿原酸等抗菌成分，对金黄色葡萄球菌引起的膀胱炎症有缓解作用。适用于风热型膀胱炎伴发热症状，可搭配连翘增强清热解毒效果。需注意虚寒体质者长期使用可能引起腹泻。
三、蒲公英蒲公英全草含蒲公英甾醇等抗炎物质，能缓解膀胱黏膜充血水肿。适用于湿热瘀阻型膀胱炎，常见小腹胀痛、尿浊症状。鲜品捣汁外敷会阴部可辅助消炎，但过敏体质者可能出现皮肤瘙痒。
四、白茅根白茅根具有凉血止血作用，适用于膀胱炎合并血尿症状。其高钾特性可调节尿液酸碱度，抑制细菌繁殖。常与小蓟、生地配伍使用，但肾功能不全者需控制用量避免电解质紊乱。
五、黄柏黄柏含小檗碱等生物碱，对变形杆菌等耐药菌株有抑制作用。适用于慢性膀胱炎反复发作，常表现为腰酸乏力。可配合知母滋阴降火，但长期服用可能影响肠道菌群平衡。
膀胱炎患者每日饮水量应保持2000毫升以上，避免辛辣刺激食物。急性发作期建议完善尿培养检查，中草药需由中医师辨证配伍使用，不可替代抗生素治疗。治疗期间注意会阴清洁，性生活后及时排尿，穿着透气棉质内裤。若出现发热或血尿加重，须立即就医排查肾盂肾炎等并发症。
