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请问是不是肌筋膜疼痛综合症?
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问题描述
打羽毛球时间太长,手臂痛,没注意又连续做伏卧撑,手臂持续痛已一周多,现手臂痛不能用力运动则有响声(前臂中部),曾用云南白药帖两天,其中第二天在膏药上涂过活络油过夜,发现膏药处红肿,停用膏药,又使用云南白药涂抹3天,已服用云南白药4粒,请问是什么?是不是肌筋膜疼痛综合症?该如何治疗?本次发病及持续的时间:8天目前一般情况:响声大,痛病史:无
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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1你应用外用药过敏,不要再用了。 2你不是什么肌筋膜疼痛综合症,是肱骨外上髁炎,又称网球肘(打羽毛球和网球动作差不多)。 3建议你局部封闭治疗,同时保证患肢休息一周。效果很好。
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盆底肌筋膜疼痛综合征的治疗包括物理治疗、药物治疗和心理干预,主要原因是盆底肌肉紧张、炎症或神经敏感。物理治疗如盆底肌放松训练、热敷和电刺激有助于缓解症状;药物治疗可使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和局部麻醉剂;心理干预通过认知行为疗法和放松训练减轻心理压力。 1、物理治疗是缓解盆底肌筋膜疼痛综合征的重要手段。盆底肌放松训练通过特定的拉伸和放松动作,帮助缓解肌肉紧张和疼痛。热敷可以促进局部血液循环,减轻炎症和不适感。电刺激治疗通过低频电流刺激神经和肌肉,帮助恢复肌肉功能,缓解疼痛。 2、药物治疗针对疼痛和炎症进行干预。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生和阿司匹林可以有效减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如替扎尼定和环苯扎林帮助缓解肌肉痉挛和紧张。局部麻醉剂如利多卡因凝胶或注射剂可以暂时阻断疼痛信号,提供短期缓解。 3、心理干预在治疗盆底肌筋膜疼痛综合征中同样重要。认知行为疗法帮助患者识别和改变与疼痛相关的负面思维模式,减轻心理负担。放松训练如深呼吸、冥想和渐进性肌肉放松技术,可以降低整体紧张水平,改善症状。心理支持小组或个体咨询也为患者提供情感支持和应对策略。 盆底肌筋膜疼痛综合征的治疗需要综合物理、药物和心理干预,针对病因和症状进行个性化管理。早期诊断和持续治疗有助于改善生活质量,患者应积极配合结合多种方法缓解疼痛和不适。
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