鼻子堵塞不通气可以遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
鼻子堵塞不通气可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等因素有关。感冒引起的鼻塞通常伴随打喷嚏、流鼻涕等症状，可使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂缓解症状。过敏性鼻炎患者接触过敏原后可能出现鼻痒、阵发性喷嚏，盐酸羟甲唑啉喷雾剂有助于减轻鼻腔黏膜充血。鼻窦炎导致的鼻塞常伴随头痛、脓性鼻涕，糠酸莫米松鼻喷雾剂能减轻鼻腔炎症反应。使用药物前需明确病因，避免长期使用减充血剂以免引起药物性鼻炎。
日常应保持室内空气流通，避免接触冷空气或刺激性气味，适当用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解不适。
鼻子太通气导致头疼可能与鼻腔干燥、鼻窦炎、偏头痛等因素有关，可通过调整环境湿度、药物治疗等方式缓解。
鼻腔干燥可能因空气湿度过低或频繁擤鼻涕导致黏膜脱水，刺激三叉神经引发头痛，表现为前额或眉心的胀痛。鼻窦炎患者因鼻甲肿胀消退后窦口开放过度，气流直接刺激窦腔黏膜，可能伴随黄绿色脓涕和面部压痛。偏头痛患者血管异常扩张时，鼻腔气流变化可能诱发太阳穴搏动性疼痛，常伴畏光恶心。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等非甾体抗炎药镇痛，鼻腔干燥者可用生理性海水鼻腔喷雾剂保持湿润，鼻窦炎患者需联合桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。
保持室内湿度在40％-60％，避免冷空气直吹面部，鼻部不适时可热敷鼻梁及额窦区域。
