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对生活丧失兴趣是由什么原因引起的?

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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问题分析:您好,综合你的情况出现产后发胖的形象,这与孕期体内雌性激素水平变化,饮食关系,活动量减少等因素有直接关系,如果想减肥的话最健康安全的减肥方式就是要通过运动减肥。
意见建议:建议,可以每天坚持快步走一小时,或是每天坚持进行瑜伽运动来进行减肥。平时饮食也要控制,以清淡易消化饮食为主,多吃蔬菜水果,避免过多的甜食,快餐,及油腻性食物。

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