运动时膝前疼痛加剧如何预防？

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问题描述

我很喜欢做运动，没事就要出去跑两圈，最近感觉膝盖上有点疼，但不是特别疼，可是在跑步或是爬楼梯的时候就会感觉特别的疼，感觉都爬不上去了，这是怎么回事？应该怎么预防呢？

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谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

你好，运动时膝前疼痛加剧是患上了髌骨骨软骨病。应该在早期发现、早期治疗可最大限度地避免髌骨的不规则发育。避免患肢剧烈运动，可减少局部病变的活动，症状亦随之减轻。多数不需用石膏固定即能自愈，少数要用石膏等外固定至少达6周，以促进节裂与髌骨主体尽早愈合。

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推荐运动时膝前疼痛加剧治疗费用高不高？什么是运动时膝前疼痛加剧？

膝前疼痛加剧，要考虑活动大，软组织损伤，关节炎等原因引起的可能。适当休息，不要进行剧烈活动，可以进行按摩针灸，可以配合活血消炎镇痛药物去治疗。膝关节疼痛考虑是过度劳累或是关节疾病引起的可能性比较大。建议平时注意休息，注意保暖，可以去医院检查膝关节拍片检查，排除增生的可能。没有增生的话，可以口服布洛芬缓解症状。