眼袋的形成与遗传、衰老、生活习惯等多种因素有关，改善眼袋可通过调整生活方式、医疗美容等方法。眼袋是由于眼周皮肤松弛、脂肪堆积或水肿导致的下眼睑肿胀现象。遗传因素可能导致先天性眼袋，而随着年龄增长，皮肤弹性下降、肌肉松弛也会加重眼袋。睡眠不足、饮食不规律、用眼过度等不良生活习惯也会诱发或加重眼袋。对于轻微眼袋，可通过冷敷、按摩、使用眼霜等方法缓解；对于较严重的眼袋，可考虑激光治疗、射频紧肤或手术切除等医疗美容手段。保持充足的睡眠、均衡的饮食、适度用眼以及定期眼部护理是预防和改善眼袋的关键。若眼袋伴随其他不适症状或严重影响外观，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗方案。通过综合调理和科学干预，可以有效减少眼袋的出现，恢复眼周肌肤的紧致与活力。
