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口干口辣是怎么回事?

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夜里睡觉口干舌燥可能与室内空气干燥、睡眠时张口呼吸、糖尿病等因素有关。

室内空气干燥会导致口腔黏膜水分蒸发过快,引发口干症状,使用加湿器或睡前适量饮水可缓解。睡眠时张口呼吸常见于鼻塞或睡眠呼吸暂停患者,气流直接经过口腔加速水分流失,建议侧卧睡姿或治疗原发鼻部疾病。糖尿病患者因血糖升高导致渗透性利尿,夜间多尿伴随口干是典型症状,需监测血糖并遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药物控制病情。

日常应保持卧室湿度适宜,避免睡前摄入高盐或辛辣食物,长期症状未缓解需就医排查系统性病因。

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