滴鼻炎水时保持头部后仰并轻微偏向滴药侧，可减少药液流入嘴巴。鼻腔与口腔通过鼻咽部相通，操作不当易导致药液倒流。
选择侧卧位或坐位后仰姿势，将头部向滴药侧倾斜约45度。滴药前清洁鼻腔，捏住鼻翼轻轻挤压药瓶，使药液沿鼻腔外侧壁缓慢流入。滴完后保持姿势1-2分钟，避免立即抬头或吞咽动作。使用喷雾型鼻炎水时，喷嘴需对准外眼角方向，按压力度均匀。儿童需家长固定头部，使用专用儿童剂型减少单次给药量。
若药液误入口腔，可用清水漱口。鼻炎水多含血管收缩剂或激素成分，口服可能引起心悸、恶心等不良反应。反复出现药液倒流需检查鼻腔结构是否异常，如鼻中隔偏曲或鼻甲肥大。长期使用鼻炎水需遵医嘱，避免引发药物性鼻炎。
日常配合生理盐水冲洗鼻腔，减少分泌物阻塞。擤鼻涕时单侧交替进行，避免用力过猛导致药液移位。过敏体质者需远离花粉、尘螨等致敏原，保持室内湿度40％-60％。症状持续加重或出现鼻腔出血、头痛应及时耳鼻喉科就诊。
