滴鼻炎水时保持头部后仰并轻微偏向滴药侧，可减少药液流入嘴巴。鼻腔与口腔通过鼻咽部相通，操作不当易导致药液倒流。
选择侧卧位或坐位后仰姿势，将头部向滴药侧倾斜约45度。滴药前清洁鼻腔，捏住鼻翼轻轻挤压药瓶，使药液沿鼻腔外侧壁缓慢流入。滴完后保持姿势1-2分钟，避免立即抬头或吞咽动作。使用喷雾型鼻炎水时，喷嘴需对准外眼角方向，按压力度均匀。儿童需家长固定头部，使用专用儿童剂型减少单次给药量。
若药液误入口腔，可用清水漱口。鼻炎水多含血管收缩剂或激素成分，口服可能引起心悸、恶心等不良反应。反复出现药液倒流需检查鼻腔结构是否异常，如鼻中隔偏曲或鼻甲肥大。长期使用鼻炎水需遵医嘱，避免引发药物性鼻炎。
日常配合生理盐水冲洗鼻腔，减少分泌物阻塞。擤鼻涕时单侧交替进行，避免用力过猛导致药液移位。过敏体质者需远离花粉、尘螨等致敏原，保持室内湿度40％-60％。症状持续加重或出现鼻腔出血、头痛应及时耳鼻喉科就诊。
流鼻血时口腔同时出血可能与鼻腔后部出血、口腔黏膜损伤或全身性疾病有关。
鼻腔后部出血时，血液可能经鼻咽部倒流至口腔，常见于高血压、鼻中隔偏曲或外伤等情况。口腔黏膜损伤如牙龈出血、口腔溃疡也可能与鼻血同时发生，尤其在维生素缺乏或凝血功能障碍时。全身性疾病如血小板减少性紫癜、血友病或肝病会导致多部位出血，需警惕反复出血倾向。
建议保持坐位稍前倾，用拇指食指捏住鼻翼压迫止血，避免仰头防止血液流入气道。若出血量大或持续超过15分钟，或伴有头晕、皮肤瘀斑等症状，须立即就医排查血液系统疾病。日常避免用力擤鼻、抠鼻，保持室内湿度，适量补充维生素C和维生素K。
