妊娠早期一般是指怀孕的第1周至第12周，即孕期的前3个月。妊娠早期是胎儿器官发育的关键阶段，孕妇需特别注意营养补充和生活方式调整。
妊娠早期的计算从末次月经的第一天开始，持续到怀孕第12周末。这一阶段胚胎经历从受精卵着床到器官分化的过程，孕妇体内激素水平显著变化，可能出现早孕反应如恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。妊娠早期胎儿对致畸因素敏感，孕妇应避免接触辐射、有毒化学物质、烟酒等危险因素，同时需保证叶酸、铁、钙等营养素的摄入。定期产检可监测胚胎发育情况，超声检查通常在孕6-8周确认胎心胎芽。妊娠早期还需警惕宫外孕、先兆流产等异常情况，若出现剧烈腹痛或阴道出血应及时就医。
妊娠早期孕妇应保持清淡饮食，少量多餐缓解孕吐，每日补充400微克叶酸预防神经管畸形。避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足睡眠，保持情绪稳定。注意会阴清洁，选择宽松棉质衣物，避免泡温泉或长时间热水浴。出现严重妊娠剧吐导致脱水或体重下降明显时需医疗干预。妊娠早期结束前需完成建档和首次全面产检，包括血常规、尿常规、传染病筛查等基础项目。
