眼睛胀痛视力模糊可能与视疲劳、干眼症、青光眼、角膜炎、屈光不正等原因有关，可通过休息调整、人工泪液、降眼压药物、抗感染治疗、验光配镜等方式缓解。建议及时就医明确诊断。
1、视疲劳
长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引发眼睛酸胀、视物模糊。常见于过度使用电子屏幕或熬夜阅读后。建议每用眼40分钟远眺5分钟，热敷眼周促进血液循环。可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解调节痉挛。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会造成眼部干涩刺痛伴暂时性视力波动。可能与空调环境、隐形眼镜佩戴过久有关。使用玻璃酸钠滴眼液补充泪膜，配合热敷睑板腺。症状持续需排查干燥综合征等全身疾病。
3、青光眼
眼压急剧升高时会出现眼球胀痛、虹视及视力下降，急性闭角型青光眼可伴随头痛呕吐。需立即使用布林佐胺滴眼液联合口服乙酰唑胺片降压，激光虹膜周切术可预防复发。40岁以上人群建议每年测眼压。
4、角膜炎
细菌或病毒感染角膜时表现为眼红畏光、刺痛及雾状视物。佩戴隐形眼镜污染或外伤后易发。需用左氧氟沙星滴眼液抗感染，严重者加用阿昔洛韦眼用凝胶。治疗期间避免揉眼，保持眼部清洁。
5、屈光不正
未矫正的近视散光会使眼外肌过度调节，产生视物重影和眼部酸胀。青少年快速进展期可能伴有假性近视成分。需散瞳验光后配戴合适度数的眼镜，角膜塑形镜可控制近视发展速度。
日常应注意保持用眼距离30厘米以上，室内光线亮度适宜。增加富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物摄入。避免在颠簸环境中阅读，强光下需佩戴防紫外线眼镜。若调整用眼习惯后症状未缓解，或出现视野缺损、恶心呕吐等表现，须立即到眼科进行眼底检查、视野测试等专业评估。