荨麻疹不吃药也可能自愈，但具体是否好转需根据病情严重程度决定。荨麻疹可能与过敏反应、感染、物理刺激等因素有关，通常表现为皮肤风团、瘙痒等症状。
部分荨麻疹患者症状较轻，仅出现局部皮肤风团且瘙痒不明显，这类情况可能通过避免接触过敏原、冷敷缓解瘙痒等方式逐渐自愈。急性荨麻疹若由食物过敏引起，在停止摄入过敏原后24-48小时内症状可能自行消退。慢性荨麻疹病程超过6周，部分患者存在自限性，但反复发作时仍需药物干预。
若荨麻疹伴随血管性水肿、呼吸困难或腹痛等全身症状，属于严重过敏反应，必须立即就医用药。日光性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹等特殊类型因持续接触诱因，通常需要抗组胺药物控制。自身免疫性疾病相关的慢性荨麻疹往往需要长期规范治疗，单纯等待自愈可能延误病情。
荨麻疹患者日常应穿着宽松棉质衣物，避免搔抓皮肤，洗澡水温不超过40摄氏度。记录饮食日记有助于识别潜在过敏原，常见致敏食物包括海鲜、坚果、蛋类等。保持居住环境通风干燥，定期清洗床品减少尘螨接触。急性发作期可使用炉甘石洗剂外涂止痒，若症状持续加重或反复发作超过一周，建议皮肤科就诊完善过敏原检测，必要时遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。