智齿通常在18-25岁萌出，部分人可能延迟至30岁或终生不长。智齿萌出时间受遗传、颌骨发育等因素影响。
智齿是人类第三磨牙，多数人在成年后开始萌出。颌骨发育充足时，智齿可能正常萌出且无不适。颌骨空间不足可能导致智齿阻生或倾斜生长，引发牙龈肿痛、邻牙龋坏等问题。口腔卫生不良会加重智齿周围炎症风险。定期口腔检查可早期发现智齿异常。
建议每年进行一次口腔检查，通过X光片监测智齿生长情况。若出现牙龈红肿、咀嚼困难等症状，应及时就医评估是否需要拔除。日常使用含氟牙膏清洁口腔，饭后用牙线清理牙缝，避免食物残渣滞留智齿周围。避免过硬或过黏食物刺激萌出期牙龈。