癫痫发作时可通过保持呼吸道通畅、防止受伤、记录发作时间、避免强行约束、及时就医等方式急救。癫痫发作通常由脑部异常放电引起，可能伴随意识丧失、肢体抽搐等症状。
1、保持呼吸道通畅
立即将患者平卧头偏向一侧，解开衣领和腰带，清除口腔分泌物或呕吐物。避免舌后坠阻塞气道，但不要强行撬开牙关或塞入异物。若出现呼吸暂停或发绀，须立即呼叫急救。
2、防止受伤
移开周围尖锐物品，用软垫保护头部。发作期间不要移动患者，仅在危险环境如马路、高处时轻缓转移。抽搐时勿按压肢体，避免骨折或肌肉拉伤。
3、记录发作时间
观察并记录抽搐持续时间、肢体动作特点和意识状态。超过5分钟的持续发作或短时间内反复发作需紧急送医，可能属于癫痫持续状态。
4、避免强行约束
发作时肌肉强直收缩力量极大，强行按压可能造成二次伤害。不要试图通过掐人中、喂水或拍打等方式终止发作，这些行为无效且危险。
5、及时就医
首次发作、孕妇发作、发作后意识未恢复或合并外伤者需送医。医生可能开具丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片、卡马西平片等抗癫痫药物，须严格遵医嘱使用。
癫痫患者日常应保持规律作息，避免熬夜、饮酒、闪光刺激等诱因。饮食注意补充维生素B6和镁元素，可适量食用香蕉、深绿色蔬菜。家属需学习急救知识，定期陪同复诊调整用药方案。发作控制良好的患者可在医生指导下进行游泳、瑜伽等低风险运动，但须避免高空作业、驾驶等高风险活动。