艾草不能直接治疗腰椎间盘突出，但可能有助于缓解部分症状。腰椎间盘突出属于结构性病变，需通过医学手段干预。
艾草含有挥发油和黄酮类物质，传统医学中常通过艾灸或药浴方式使用，可能通过促进局部血液循环、缓解肌肉痉挛等方式减轻腰痛症状。但腰椎间盘突出的核心病理是髓核突出压迫神经根或脊髓，艾草无法使突出的椎间盘回纳或修复纤维环破裂。临床治疗需依赖牵引、药物消炎镇痛、硬膜外注射或手术解除压迫。
部分患者可能因体质敏感或操作不当出现皮肤灼伤、过敏反应，且过度依赖艾草可能延误规范治疗。合并严重神经功能障碍如马尾综合征时，必须立即手术干预而非单纯使用草药。
腰椎间盘突出患者日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，可进行游泳等低冲击运动强化腰背肌。急性期需严格卧床休息，疼痛缓解后在医生指导下逐步恢复活动。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷。若出现下肢麻木无力或大小便功能障碍，须立即就医。