桑黄是一种药用真菌，具有抗肿瘤、调节免疫、保肝护肝、抗氧化和抗炎等功效。桑黄的主要作用包括抑制肿瘤生长、增强免疫功能、保护肝脏、清除自由基和减轻炎症反应。
1、抗肿瘤
桑黄中的多糖和三萜类化合物能抑制肿瘤细胞增殖，诱导肿瘤细胞凋亡。桑黄可通过调节免疫系统功能增强机体对肿瘤的防御能力，常用于辅助治疗肺癌、胃癌等恶性肿瘤。使用桑黄制剂需在医生指导下进行，避免与抗肿瘤药物发生相互作用。
2、调节免疫
桑黄多糖能激活巨噬细胞、T淋巴细胞等免疫细胞，提高机体免疫力。桑黄对免疫功能低下、易感冒人群具有改善作用，也可用于肿瘤患者放化疗后的免疫调节。但自身免疫性疾病患者使用前需咨询医生，避免过度刺激免疫系统。
3、保肝护肝
桑黄中的多酚类成分能减轻肝脏氧化损伤，促进肝细胞修复。桑黄对酒精肝、脂肪肝等肝脏疾病具有保护作用，可降低转氨酶水平。肝功能异常者可在医生指导下使用桑黄制剂辅助治疗，但严重肝病患者需谨慎使用。
4、抗氧化
桑黄富含多酚和多糖类物质，能有效清除体内自由基，延缓细胞衰老。桑黄的抗氧化作用有助于预防心血管疾病和神经退行性疾病，适合中老年人日常保健使用。服用桑黄制剂时应注意适量，避免过量摄入引起胃肠不适。
5、抗炎
桑黄中的活性成分能抑制炎症因子释放，减轻组织炎症反应。桑黄对慢性胃炎、关节炎等炎症性疾病具有缓解作用，可配合其他药物治疗使用。但急性感染期患者不宜单独使用桑黄，应及时就医进行规范治疗。
桑黄可煎汤服用或制成粉末冲服，建议每日用量3-10克，长期使用需间隔休息。服用桑黄期间应避免辛辣刺激性食物，保持饮食清淡。体质虚弱者应从小剂量开始，观察身体反应后再调整用量。使用桑黄制剂前建议咨询中医师，根据个人体质和病情合理用药，避免与其他药物相互作用。日常可配合适量运动增强体质，提高桑黄的保健效果。