既清热润肺又化痰止咳的中药材主要有川贝母、枇杷叶、桑白皮、桔梗、百合等。这些药材可通过不同机制缓解肺热咳嗽、痰黏难咯等症状,需在中医师指导下配伍使用。
1、川贝母
川贝母为百合科植物卷叶贝母的干燥鳞茎,性微寒味甘苦,归肺经。其含有的生物碱成分能抑制咳嗽中枢,降低气道敏感性,同时促进支气管黏膜分泌稀薄黏液,稀释痰液。适用于肺热燥咳、干咳少痰或痰中带血症状,常与雪梨、冰糖炖服。脾胃虚寒者慎用。
2、枇杷叶
枇杷叶为蔷薇科植物枇杷的干燥叶,性微寒味苦,含三萜类化合物和挥发油。能抑制呼吸道炎症反应,减少痰液分泌,缓解支气管痉挛。对风热咳嗽伴黄稠痰、咽喉肿痛效果显著,多制成枇杷膏使用。使用前需刷净叶背绒毛,防止刺激咽喉。
3、桑白皮
桑白皮是桑科植物桑的根皮,性寒味甘,含桑皮素等黄酮类物质。具有抗炎抑菌作用,能减轻肺组织水肿,促进痰液排出。主治肺热喘咳、痰多色黄,常与地骨皮配伍。因其利尿作用较强,阴虚咳嗽者不宜长期服用。
4、桔梗
桔梗为桔梗科植物桔梗的干燥根,性平味苦辛,含桔梗皂苷等成分。作为舟楫之药,能宣通肺气、载药上行,显著增强呼吸道纤毛运动,稀释黏痰。适用于外感咳嗽痰多胸闷,多与杏仁、甘草同用。用量过大可能引起恶心呕吐。
5、百合
百合为百合科植物卷丹的干燥肉质鳞叶,性微寒味甘,含多糖和生物碱。通过滋养肺阴、清热生津改善干咳无痰、咽干音哑等肺阴虚症状,常与麦冬、生地配伍。风寒咳嗽及脾虚便溏者忌用,鲜品可能引起轻度腹泻。
使用清热润肺类中药材时,应避免与辛辣燥热食物同食,忌烟酒刺激。肺热咳嗽者可适量食用梨、银耳、马蹄等滋阴食材,痰湿体质者需控制肥甘厚味。若咳嗽持续超过两周,或出现咯血、胸痛、呼吸困难等症状,应及时就医排查肺结核、支气管扩张等疾病。儿童、孕妇及哺乳期妇女用药前必须咨询中医师,不可自行配伍。药材应选择正规渠道购买,注意贮藏于阴凉干燥处,防止霉变。