清肺化痰的食物主要有雪梨、白萝卜、银耳、百合、枇杷等，药物主要有盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、橘红痰咳液、复方鲜竹沥液、蜜炼川贝枇杷膏等。建议在医生指导下使用药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、雪梨
雪梨含有丰富的水分和维生素，具有润肺止咳的作用。雪梨可以直接食用，也可以炖煮成冰糖雪梨水，有助于缓解咽喉干燥和咳嗽症状。雪梨性质偏凉，脾胃虚寒的人群应适量食用。
2、白萝卜
白萝卜具有化痰止咳、消食化积的功效。白萝卜可以生吃、煮汤或榨汁，有助于缓解痰多咳嗽。白萝卜性凉，胃肠功能较弱的人群不宜过量食用。
3、银耳
银耳富含胶质和膳食纤维，具有滋阴润肺的作用。银耳可以炖煮成银耳羹，有助于缓解肺燥咳嗽。银耳需充分泡发并煮熟后食用，避免引起消化不良。
4、百合
百合具有润肺止咳、清心安神的功效。百合可以煮粥或炖汤，有助于缓解干咳无痰。百合性微寒，风寒咳嗽的人群应慎用。
5、枇杷
枇杷具有润肺止咳、和胃降逆的作用。枇杷可以直接食用或制成枇杷膏，有助于缓解痰热咳嗽。枇杷含糖量较高，糖尿病患者应控制摄入量。
二、药物
1、盐酸氨溴索口服溶液
盐酸氨溴索口服溶液是一种黏液溶解剂，适用于痰液黏稠不易咳出的情况。该药物能降低痰液黏度，促进痰液排出。使用时应遵医嘱，避免与其他镇咳药同时使用。
2、乙酰半胱氨酸颗粒
乙酰半胱氨酸颗粒是一种祛痰药，适用于慢性支气管炎等疾病引起的痰液黏稠。该药物能分解痰液中的黏蛋白，使痰液变稀易于咳出。胃溃疡患者慎用。
3、橘红痰咳液
橘红痰咳液是一种中成药，具有理气祛痰、止咳平喘的功效。适用于痰多咳嗽、气喘等症状。服药期间应忌食辛辣油腻食物。
4、复方鲜竹沥液
复方鲜竹沥液具有清热化痰、止咳平喘的作用。适用于肺热咳嗽、痰多气喘等症状。脾胃虚寒者应在医生指导下使用。
5、蜜炼川贝枇杷膏
蜜炼川贝枇杷膏具有润肺化痰、止咳平喘的功效。适用于肺燥咳嗽、咽喉干痒等症状。糖尿病患者应在医生指导下使用。
日常饮食中可适量食用具有清肺化痰作用的食物，如雪梨、白萝卜等，同时注意保持室内空气流通，避免吸入刺激性气体。咳嗽痰多症状持续不缓解时，应及时就医，在医生指导下合理使用药物，避免自行用药。平时应多喝水，保持充足睡眠，适当进行有氧运动，增强肺部功能。