洋槐树芽的功效和作用

朱明炜 营养科 主任医师
北京医院
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洋槐树芽具有清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效,常用于缓解咽喉肿痛、便血便秘等症状。

1、清热解毒

洋槐树芽性微寒,含有黄酮类化合物和挥发油成分,能帮助清除体内热毒,对风热感冒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡有缓解作用。可配合金银花、菊花等药材煎水代茶饮。

2、凉血止血

其含有的鞣质和芦丁等成分能增强毛细血管抵抗力,改善血管通透性,对痔疮出血、鼻衄等出血症状有辅助治疗效果。新鲜嫩芽捣碎外敷可处理轻微外伤出血。

3、润肠通便

丰富的膳食纤维和黏液质能促进肠道蠕动,软化大便,适合肠燥便秘人群。建议与蜂蜜搭配食用,但腹泻者慎用。

4、抗氧化

所含的槲皮素等多酚类物质具有清除自由基的作用,有助于延缓细胞氧化损伤,对预防心血管疾病有一定益处。

5、消炎抑菌

体外实验显示其提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用,民间常用其煎液清洗皮肤炎症或湿疹患处。

食用洋槐树芽需选择未受污染的嫩芽,用盐水浸泡清洗后焯水去除苦涩味,可凉拌、做馅或煮粥。体质虚寒者应少量食用,孕妇及过敏体质者慎用。若需药用建议在中医师指导下配伍使用,避免长期大量服用。日常保存可焯水后冷冻,保留营养成分。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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