西洋参芦头的功效和作用

朱明炜 营养科 主任医师
北京医院
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西洋参芦头具有补气养阴、清热生津的功效,主要用于改善气阴两虚、肺虚久咳、热病伤津等症状。

1、补气养阴

西洋参芦头含有丰富的人参皂苷和多糖类物质,能增强机体免疫力,改善因气阴不足导致的疲劳、心悸、口干等症状。适用于长期熬夜、工作压力大的人群。

2、清热生津

其性凉味甘微苦,能清肺胃虚火,缓解热病后津液耗伤引起的咽干口渴、舌红少苔。对夏季暑热伤津或阴虚内热者尤为适宜。

3、改善肺虚久咳

所含的挥发油成分具有镇咳平喘作用,可辅助治疗慢性支气管炎、肺结核等疾病导致的干咳无痰、声音嘶哑。

4、调节血糖

西洋参芦头中的多肽类物质能促进胰岛素分泌,帮助控制血糖水平,对糖尿病前期患者有一定辅助调理作用。

5、抗氧化

富含的皂苷类化合物能清除自由基,延缓细胞衰老,对预防心脑血管疾病和神经退行性病变具有潜在益处。

使用西洋参芦头时建议切片含服或泡水饮用,每日用量控制在3-6克为宜。体质虚寒者应搭配生姜或红枣同用,避免空腹服用。服用期间忌食萝卜、浓茶,孕妇及感冒发热患者慎用。建议在中医师指导下根据体质辨证使用,连续服用不宜超过2个月。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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