舒缓液主要用于缓解肌肉酸痛、关节不适及皮肤炎症，常见功效包括镇痛消炎、促进局部血液循环、舒缓神经紧张等。其主要成分可能含有水杨酸甲酯、薄荷脑、樟脑等活性物质。
舒缓液通过皮肤渗透作用直接作用于疼痛或炎症部位，水杨酸甲酯具有抗炎和镇痛效果，能减轻肌肉拉伤或关节炎引起的不适。薄荷脑产生清凉感，可暂时麻痹神经末梢减少痛觉传递，同时刺激血管扩张改善局部供血。樟脑则通过轻微刺激皮肤促进药物吸收，并有一定杀菌作用防止继发感染。部分产品添加的辣椒素可消耗神经末梢的P物质，长期使用能降低慢性疼痛敏感性。使用时应避开破损皮肤，孕妇及过敏体质者需谨慎。
使用舒缓液时可配合热敷增强效果，但避免接触眼部和黏膜；日常运动后及时冷敷预防肌肉损伤，补充电解质维持神经肌肉功能；若症状持续超过3天或出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，应立即停用并就医。长期关节疼痛者需排查骨质疏松或自身免疫性疾病，不可依赖外用药物掩盖病情。