虫草养元液是一种以冬虫夏草为主要成分的保健饮品，具有增强免疫力、抗疲劳、调节血脂、保护肝脏、改善睡眠等功效。
1、增强免疫力
虫草养元液中的虫草多糖和虫草素等活性成分能够刺激免疫细胞增殖，提高巨噬细胞吞噬能力，增强机体对病毒和细菌的防御功能。长期适量饮用有助于减少感冒等常见疾病的发生概率。
2、抗疲劳
该产品含有的腺苷和虫草酸能促进三磷酸腺苷合成，改善细胞能量代谢，缓解体力与脑力疲劳。对于工作压力大或运动后的人群，可帮助恢复体能状态。
3、调节血脂
虫草养元液通过抑制胆固醇吸收和促进脂质代谢，可辅助降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平，对预防动脉粥样硬化有一定帮助，但需配合饮食控制和运动。
4、保护肝脏
其中的虫草多糖具有抗氧化作用，能减轻酒精或药物引起的肝细胞损伤，促进肝细胞修复。对于长期饮酒或肝功能轻度异常者可能产生保护效果。
5、改善睡眠
虫草养元液含有的色氨酸和γ-氨基丁酸前体物质可调节神经系统功能，缓解焦虑情绪，延长深度睡眠时间，适合睡眠质量差的中老年人饮用。
饮用虫草养元液时需注意每日不超过建议用量，避免与浓茶、咖啡同时服用以免影响吸收。过敏体质者初次饮用应观察有无不良反应，慢性病患者使用前建议咨询医师。保持规律作息、均衡饮食和适度运动能更好发挥其保健效果，该产品不能替代药物治疗疾病。