早泄主要表现为射精控制能力不足，通常可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗及中医调理等方式干预。早泄可能与遗传因素、心理压力、前列腺炎、龟头敏感度异常及激素水平紊乱等原因有关。
1、行为疗法
通过停-动法或挤压法训练延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行。此方法适用于心理性或轻度早泄，无药物副作用，但需长期坚持。
2、局部麻醉药物
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏。可能引起局部麻木感，建议性交前20分钟涂抹并清洗。
3、口服药物
达泊西汀片作为5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精，盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药也有类似作用。需注意头晕、恶心等不良反应，严禁与单胺氧化酶抑制剂联用。
4、心理治疗
认知行为治疗可缓解性焦虑，伴侣共同参与能改善性沟通。适用于因紧张、抑郁等心理因素导致的早泄，通常需要6-8次咨询。
5、中医调理
金锁固精丸可补肾固精，五子衍宗丸适用于肾虚型早泄。针灸选取关元、肾俞等穴位，需辨证施治避免误补误泻。
日常应保持规律性生活频率避免长期禁欲，适度运动改善盆底肌控制力，减少酒精摄入以防加重症状。伴侣需建立非指责性沟通，采用润滑剂降低摩擦刺激。若合并尿频尿痛等泌尿系统症状，应及时排查慢性前列腺炎等器质性病变。饮食可适量增加核桃、牡蛎等含锌食物，避免辛辣刺激饮食诱发交感神经兴奋。