早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
1、心理行为疗法
通过性教育减少焦虑，配合停顿挤压法或停动法训练。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪，建立规律性生活节奏，需重复进行4-6周见效。
2、局部麻醉药物
使用利多卡因凝胶或丙胺卡因乳膏降低龟头敏感度。药物需在性交前20分钟涂抹，可能引起短暂麻木感，避免药物转移至伴侣皮肤。
3、口服药物
达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精潜伏期。帕罗西汀片需连续服用3周起效，可能出现头痛或胃肠不适等副作用。
4、中医调理
锁阳固精丸、金匮肾气丸适用于肾气不固型早泄，配合针灸关元、肾俞等穴位。阴虚火旺者可选用知柏地黄丸，需忌食辛辣刺激食物。
5、手术治疗
选择性阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄，术后可能发生阴茎麻木或勃起功能障碍。包皮环切术可改善包皮过长导致的早泄问题。
建议保持适度运动增强盆底肌力量，避免过度手淫和熬夜。饮食可适量食用核桃、牡蛎等含锌食物，减少酒精及咖啡因摄入。性生活中使用厚质避孕套降低敏感度，出现持续症状应及时到男科或泌尿外科就诊。