慢性咽喉炎充血部分情况下可能自愈，但多数需要干预治疗。慢性咽喉炎充血可能与感染、用嗓过度、胃酸反流、过敏反应、环境刺激等因素有关。
感染引起的咽喉充血通常伴随咽痛、发热等症状，需针对病原体使用抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、利巴韦林颗粒等。用嗓过度导致的充血可通过声带休息、雾化吸入缓解，避免辛辣食物刺激。胃酸反流引发的充血需抑制胃酸分泌，常用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片，同时抬高床头减少反流。过敏反应引起的充血需远离过敏原，口服氯雷他定片或西替利嗪滴剂。长期处于干燥、粉尘环境会加重充血，建议增加空气湿度并使用生理盐水漱口。
少数轻微充血可能通过充分休息、多饮水自行缓解，但反复发作或持续超过两周的充血往往提示存在基础疾病，如鼻窦炎、胃食管反流病等，此时自愈概率较低，需针对原发病治疗。伴随吞咽困难、声音嘶哑、颈部肿块等症状时更应及时就医。
慢性咽喉炎充血患者应保持每日2000毫升饮水量，避免吸烟饮酒，室内湿度维持在50%左右。饮食选择温凉流质食物，减少油炸辛辣摄入，可适量饮用蜂蜜水或梨汁润喉。用嗓人群注意发声技巧训练，定期进行咽喉部检查。若症状持续或加重，建议到耳鼻喉科进行喉镜等专业检查，明确病因后规范治疗。