一侧睾丸变小可能由睾丸炎、精索静脉曲张、睾丸扭转、睾丸萎缩或睾丸肿瘤等原因引起。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、睾丸炎
睾丸炎多由细菌或病毒感染引起，常见症状包括睾丸肿胀疼痛、发热等。炎症反复发作可能导致睾丸组织损伤而萎缩。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，配合卧床休息。
2、精索静脉曲张
精索静脉回流受阻会导致阴囊静脉丛扩张，使睾丸局部温度升高，长期可能影响生精功能导致睾丸萎缩。轻度可通过阴囊托带缓解，重度需行精索静脉高位结扎术。
3、睾丸扭转
睾丸扭转会导致血液供应中断，6小时内未复位可能造成睾丸坏死萎缩。典型表现为突发剧痛伴恶心呕吐。需紧急手术复位固定，坏死睾丸需切除。
4、睾丸萎缩
先天性发育不良、激素分泌异常或外伤等因素可导致睾丸逐渐萎缩。伴有雄性激素水平下降时，需补充十一酸睾酮胶丸等药物。
5、睾丸肿瘤
睾丸肿瘤生长会压迫正常组织导致萎缩，常见无痛性肿块。需通过肿瘤标志物检测和影像学检查确诊，根据病理类型选择根治性切除术或放化疗。
日常应注意保持阴部清洁干燥，避免长时间骑行或久坐，穿着宽松透气内裤。定期自我检查睾丸形态和质地变化，发现异常及时就诊。饮食上可适量增加锌、硒等微量元素摄入，避免吸烟饮酒等不良习惯。若伴有疼痛、坠胀感等症状加重，须立即就医排查急症。