骨质增生无法完全治愈，但可通过综合治疗控制症状。治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理、生活方式调整等。骨质增生通常与关节退行性变、长期劳损等因素有关，建议尽早就医干预。
1、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛和炎症；硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨；严重时可能需要关节腔注射玻璃酸钠注射液。药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。
2、物理治疗
超短波治疗可改善局部血液循环，红外线照射能减轻肌肉痉挛，体外冲击波治疗对钙化灶有分解作用。需在专业康复师指导下进行，急性发作期需暂停热疗。
3、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体导致的关节交锁，人工关节置换术用于终末期严重畸形。术后需配合康复训练，恢复关节功能。
4、中医调理
针灸取阿是穴和足三里等穴位缓解疼痛，艾灸肾俞穴温经通络，中药熏洗可用威灵仙、透骨草等组方。需由正规中医师操作。
5、生活方式调整
控制体重减轻关节负荷，游泳等低冲击运动增强肌肉力量，使用护膝等支具保护关节。避免爬山、爬楼梯等加重磨损的动作。
日常需注意关节保暖，阴雨天可佩戴护具；饮食补充钙质和维生素D，如牛奶、深海鱼；睡眠时保持关节功能位，枕头高度适宜；定期复查X线观察病情进展，出现关节红肿热痛需及时就诊。建立长期康复计划，将治疗融入日常生活才能有效控制症状发展。