宝宝夜里咳嗽可能由室内干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流、支气管炎等原因引起，可通过调整环境、抗过敏治疗、药物治疗等方式缓解。
1、室内干燥
夜间空气湿度降低可能导致呼吸道黏膜干燥，引发刺激性咳嗽。建议家长使用加湿器保持室内湿度在50%-60%，避免空调直吹。可在睡前用温水毛巾敷鼻部缓解干燥，同时适当增加宝宝饮水量。
2、过敏原刺激
尘螨、宠物皮屑等过敏原易在夜间接触，诱发过敏性咳嗽。表现为阵发性干咳伴揉鼻揉眼。家长需每周用60℃热水清洗床品，使用防螨床罩。医生可能建议口服氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。
3、上呼吸道感染
病毒性感冒引起的鼻后滴漏会刺激咽喉，导致平卧时咳嗽加重。可能伴有流涕、低热。可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状，配合生理性海水鼻腔喷雾保持呼吸道通畅。
4、胃食管反流
卧位时胃酸反流刺激咽喉引发咳嗽，常见于喂奶后1-2小时。建议家长喂奶后竖抱拍嗝20分钟，抬高床头30度。医生可能开具铝碳酸镁混悬液或奥美拉唑肠溶胶囊。
5、支气管炎
下呼吸道感染时夜间迷走神经兴奋加重咳嗽，多伴痰鸣、气促。需就医进行雾化治疗，常用布地奈德混悬液联合特布他林雾化液。严重时需使用阿奇霉素干混悬剂抗感染。
家长应注意记录咳嗽特征干咳/湿咳、发作时间等，保持卧室通风但避免冷风直吹，睡前2小时避免进食。若咳嗽持续超过1周或出现呼吸急促、口唇发绀、发热超过38.5℃等情况，应立即带孩子到儿科或呼吸科就诊。日常可适量饮用温蜂蜜水1岁以上缓解咽喉不适，但不可替代药物治疗。