子宫肌瘤1厘米大通常不会影响怀孕。子宫肌瘤是否影响妊娠与肌瘤位置、数量及是否压迫宫腔有关，1厘米的肌瘤若无特殊位置异常，多数不影响受孕。
子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，1厘米的肌瘤体积较小，若生长在子宫肌壁间或浆膜下且未压迫子宫内膜，一般不会干扰受精卵着床或胚胎发育。这类肌瘤在孕期可能因激素变化轻微增大，但极少引起流产或早产。临床观察显示，多数1厘米肌瘤患者可自然受孕并完成妊娠。
少数情况下，若1厘米肌瘤恰好位于宫腔黏膜下或宫颈口附近，可能机械性阻碍精子通过或改变宫腔形态，需通过超声评估具体位置。黏膜下肌瘤即使体积小也可能导致子宫内膜异常出血或炎症，间接影响胚胎植入。此类情况需在孕前咨询医生，必要时行宫腔镜切除。
备孕女性发现1厘米子宫肌瘤时，建议定期复查超声监测肌瘤变化，避免服用含雌激素的保健品。日常保持均衡饮食，适量补充维生素D和叶酸，减少高脂肪食物摄入。适度运动如散步、瑜伽有助于改善盆腔血液循环，但避免剧烈运动导致肌瘤扭转。若计划怀孕，可提前3个月进行孕前检查，由医生评估肌瘤位置与妊娠风险，必要时制定个体化干预方案。