筛窦炎可能自愈，也可能需要治疗。筛窦炎是鼻窦炎的一种，通常由病毒感染、细菌感染或过敏反应引起。症状较轻时，可能自行缓解；症状较重或持续时间较长时，通常需要治疗。
筛窦炎症状较轻时，可能自行缓解。这种情况多见于病毒感染引起的筛窦炎，通常伴随鼻塞、流涕等症状，1-2周内可逐渐好转。保持充足休息、多喝水、使用生理盐水冲洗鼻腔等措施有助于缓解症状。
筛窦炎症状较重或持续时间较长时，通常需要治疗。细菌感染引起的筛窦炎可能出现脓性鼻涕、头痛、面部压痛等症状，持续时间超过10天。过敏反应导致的筛窦炎可能伴随打喷嚏、眼痒等症状，持续时间较长。这两种情况通常需要药物治疗，如抗生素、抗过敏药物等。
筛窦炎患者应注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，适当增加空气湿度，避免吸烟及二手烟。饮食上宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。若症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。