脉络膜脱离型视网膜脱离的高发人群主要有高度近视患者、中老年人、眼外伤史者、糖尿病患者以及有视网膜病变家族史者。
1、高度近视患者
近视度数超过600度的人群，眼轴长度异常增长会导致视网膜变薄、脉络膜萎缩。玻璃体液化后易对视网膜产生牵拉，诱发视网膜裂孔。此类患者需每半年进行一次散瞳眼底检查，避免剧烈运动或头部震动。
2、中老年人
50岁以上人群玻璃体自然液化概率显著增加，玻璃体后脱离过程中可能拉扯视网膜。年龄增长还会导致脉络膜血管通透性改变，增加渗出性脱离风险。建议定期进行光学相干断层扫描检查。
3、眼外伤史者
眼球钝挫伤或穿透伤可能直接造成视网膜撕裂，外伤后炎症反应也会引起脉络膜血管渗漏。曾有眼球手术史者因瘢痕牵拉更易发病，术后需长期随访观察眼底变化。
4、糖尿病患者
糖尿病视网膜病变会导致视网膜缺血缺氧，新生血管生长因子刺激脉络膜血管异常增生。血糖控制不佳者可能出现渗出性视网膜脱离，需严格控制血糖并定期接受眼底荧光造影检查。
5、家族遗传倾向者
马凡综合征、Stickler综合征等遗传性疾病患者存在胶原蛋白合成异常，玻璃体视网膜结构先天薄弱。有直系亲属患病史者应尽早进行基因筛查和预防性激光治疗。
建议高危人群避免剧烈对抗性运动，控制血压血糖在正常范围，戒烟限酒减少血管损伤。日常注意避免眼部撞击，出现闪光感、飞蚊症突然加重或视野缺损时须立即就医。可适量补充含叶黄素、玉米黄质的深色蔬菜水果，有助于维持视网膜健康状态。40岁以上者建议每年进行专业眼底检查，早期发现视网膜变性区可通过激光封闭预防脱离。