原发性视网膜脱离的高发人群主要有高度近视患者、中老年人、有眼外伤史者、糖尿病患者以及有家族遗传史者。
1、高度近视患者
高度近视患者眼轴较长，视网膜变薄且易出现变性区，玻璃体液化后牵拉视网膜可能导致裂孔形成。这类人群需避免剧烈运动，定期进行散瞳眼底检查，早期发现视网膜变性或裂孔可通过激光封闭治疗。
2、中老年人
50岁以上人群玻璃体逐渐液化收缩，容易与视网膜发生粘连牵拉。年龄增长还会导致视网膜营养供应下降，出现周边部格子样变性。建议每年检查眼底，若出现闪光感或飞蚊症加重应及时就诊。
3、眼外伤史者
眼球钝挫伤可能导致视网膜锯齿缘离断，开放性眼伤易引发玻璃体增殖性病变。外伤后需密切随访，出现视物变形或视野缺损时需排查视网膜脱离，必要时行玻璃体切割手术。
4、糖尿病患者
糖尿病视网膜病变晚期会出现增殖膜牵拉，血糖控制不佳者更易发生牵拉性视网膜脱离。需严格控制血糖血压，定期进行眼底荧光造影检查，必要时接受全视网膜光凝治疗。
5、家族遗传史者
马凡综合征等结缔组织疾病患者存在先天性视网膜周边变性，遗传性玻璃体视网膜病变家族成员发病概率显著增高。建议直系亲属进行基因筛查，儿童期开始建立眼底档案。
高危人群应避免跳水、蹦极等剧烈运动，控制好全身基础疾病，戒烟限酒，保证维生素A、叶黄素等视网膜营养素的摄入。日常注意用眼卫生，避免长时间疲劳用眼，出现突发视力下降、视野缺损等症状时须立即就医，争取在视网膜脱离发生前或早期进行干预治疗，以最大限度保留视功能。